Irqad tajjeb bil-lejl huwa essenzjali għal saħħa u benesseri tajbin.Madankollu, għal ħafna nies b'allerġiji, irqad tajjeb bil-lejl jista' jkun sfida.Dust mites, moffa, u dander domestiċi huma biss ftit mill-allerġeni li jistgħu jikkawżaw sintomi ta 'allerġija, bħal għatis, sogħla, u imnieħer inixxi.Dawn is-sintomi jistgħu jagħmluha diffiċli biex torqod u tibqa’ torqod.
Jekk int tbati minn allerġija, mod wieħed biex ittejjeb il-kwalità tal-irqad tiegħek huwa li tuża pillow tal-fowm tal-memorja tal-ġel ipoallerġeniku.L-imħaded tal-fowm tal-memorja tal-ġel ipoallerġeniku huma ddisinjati biex jirreżistu dud tat-trab u allerġeni oħra, u jistgħu jgħinu wkoll biex inaqqsu s-sintomi tal-allerġija.
Benefiċċji tal-Mħaded tal-Fowm tal-Memorja tal-Ġell Hypoallergenic
Minbarra li huma ipoallerġeniċi, l-imħaded tal-fowm tal-memorja tal-ġel joffru għadd ta’ benefiċċji oħra, inklużi:
Ħelsien tal-pressjoni: Il-fowm tal-memorja tal-ġel jikkonforma mal-forma tar-ras u l-għonq tiegħek, u jipprovdi serħan tal-pressjoni u appoġġ.Dan jista 'jgħin biex inaqqas l-uġigħ u l-ebusija fl-għonq u l-ispallejn tiegħek.
Regolazzjoni tat-temperatura: Il-fowm tal-memorja tal-ġel huwa infuż bi żibeġ tal-ġel li jgħinuk iżommok frisk matul il-lejl.Dan huwa speċjalment ta 'benefiċċju għal nies li għandhom it-tendenza li jisħnu żżejjed bil-lejl.
Iżolament tal-moviment: Il-fowm tal-memorja tal-ġel huwa ddisinjat biex jassorbi l-moviment, sabiex ma tkunx imfixkel mill-movimenti tas-sieħeb tiegħek matul il-lejl.
Durabilità: Il-fowm tal-memorja tal-ġel huwa materjal durabbli li se jdum għal ħafna snin.
Kif Agħżel Pillow Fowm tal-Memorja tal-Ġell Hypoallergenic
Meta tagħżel pillow tal-fowm tal-memorja tal-ġel ipoallerġeniku, hemm ftit affarijiet li għandek iżżomm f'moħħok:
Daqs: Agħżel investi li hija d-daqs it-tajjeb għall-pożizzjoni ta 'rqad tiegħek.L-irqad tal-ġenb jeħtieġu investi eħxen mill-irqad tad-dahar jew tal-istonku.
Fermezza: Agħżel investi li hija l-fermezza t-tajba għalik.Jekk tippreferi investi ratba, agħżel waħda b'densità baxxa.Jekk tippreferi investi soda, agħżel waħda b'densità għolja.
Karatteristiċi: Xi mħaded tal-fowm tal-memorja tal-ġel hypoallergenic jiġu b'karatteristiċi addizzjonali, bħal ġel li jkessaħ jew loft aġġustabbli.Ikkunsidra liema karatteristiċi huma importanti għalik u agħżel investi li jkollha minnhom.
Ladarba tkun għażilt pillow tal-fowm tal-memorja tal-ġel ipoallerġeniku, tista 'tibda tgawdi l-benefiċċji ta' rqad tajjeb bil-lejl.
Għajnuniet addizzjonali għal dawk li jbatu minn allerġiji
Minbarra li tuża pillow tal-fowm tal-memorja tal-ġel ipoallerġeniku, hemm numru ta 'affarijiet oħra li tista' tagħmel biex tnaqqas is-sintomi ta 'allerġija tiegħek:
Aħsel il-friex tiegħek regolarment: Aħsel il-lożor, il-kisi tal-investi, u l-għata tas-saqqijiet tiegħek f'ilma sħun mill-inqas darba fil-ġimgħa.
Uża filtru tal-arja HEPA: Filtru tal-arja HEPA jista 'jgħin biex jitneħħew id-dud tat-trab, il-polline, u allerġeni oħra mill-arja.
Żomm il-kamra tas-sodda tiegħek nadifa: Itfa' t-trab tal-kamra tas-sodda tiegħek regolarment u agħmlu l-vakwu tal-art mill-inqas darba fil-ġimgħa.
Evita l-annimali domestiċi: Jekk int allerġiku għal dander tal-annimali domestiċi, ikkunsidra li żżomm l-annimali domestiċi tiegħek barra mill-kamra tas-sodda.
Ara allerġist: Jekk is-sintomi tal-allerġija tiegħek huma severi, ara allerġist għall-ittestjar u t-trattament.
Billi ssegwi dawn il-pariri, tista 'toħloq ambjent tas-sodda li jwassal għal rqad tajjeb bil-lejl, anki jekk għandek allerġiji.
Konklużjoni
L-imħaded tal-fowm tal-memorja tal-ġel ipoallerġeniku huma għażla kbira għal nies b'allerġiji.Jistgħu jgħinu biex inaqqsu s-sintomi ta 'allerġija u jtejbu l-kwalità ta' l-irqad.Jekk qed tikkunsidra li tikseb investi ġdida, inħeġġiġkom biex tipprova pillow tal-fowm tal-memorja tal-ġel ipoallerġeniku.
Ħin tal-post: Lulju-02-2024